カテゴリー: インストラクター
2008年05月19日
2008年04月21日
記録証が届きました
こんにちは、宮下です。
先月参加した『東京マラソン２００８』の記録証が自宅に届きました。
約３万２０００人の市民ランナーの一員として、国内外のトップ選手とともに都心を駆け抜け、
マラソン男子の部を記録３：５７：４０（順位５８６１位／２０７２８人中）でゴールすることが
出来ました。
2008年04月14日
花粉症
Long Time No See ～！！
お久しぶりです、トレーナの松井です。
いかがお過ごしでしょうか。
外はすっかり春のにおいと、花粉に包まれていますね！
温かいので外を走ろうかと思いますが、花粉が気になって外には出れない私です。
そう、アイ・アム・花粉症！
2008年04月08日
笑う門には福来る
こんにちは、佐伯萌です。
いきなりですが、わたくしお笑いが大好きでして、かなりのテレビっ子でございます。
お笑い番組、DVD・ビデオなど結構見ています。
どんなに落ち込んだり、どんなに疲れた一日でもテレビが励ましてくれる、笑わせてくれる、
学ばせてくれる、成長させてくれる(これは言いすぎました）。
何を言いたいかというと「笑う」ことの大切さです。
「笑う門には福来る」といいますが、まさにそのこと！！
笑っていれば口角が上がり、印象がよくなります！
ブスっとしていたら印象が悪くなり、話しかけにくいオーラを出してしまいますよね？
成長したいなと思っている方は、だまされたと思ってやってみてください。
2008年04月05日
しんきろうマラソン
こんにちは 野です。
４月に入り、温かくなってきました。
ランナーにとってはとてもいい季節ですね。
寒すぎず暑すぎず走りやすい季節です。（私は走りませんが）
４月２７日（日）に魚津市で「第２８回しんきろうマラソン」が開催されます。
今年は、タレントの森脇健児さんがゲストです。
2008年03月31日
夜ラン
こんにちは。東海由璃絵です。
最近、少しずつ暖かくなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は暑がりの寒がりなので、春が一番好きで、早く来ないかなぁと首を長くして待っています。
今回のコラムは先日体験した「夜ラン」について報告します。
2008年03月22日
１周年記念イベント
こんにちは。藤岡樹里です。
スコールがオープンして、もう１年。
たくさんの方にご利用していただき、おかげ様で無事１周年を迎えることができました。
今回は、３月１日に行われた１周年記念イベントについて書きたいと思います。
１周年記念イベントは、日頃の感謝の気持ちをこめて会員の皆様に楽しんでいただこうと
エアロ、ヨガ、アクアクリニック体操、ＲＩＴＭＩＸ、ピラティス、いろいろなジャンルのイベントを
行いました。
そんな多くのイベントレッスンの中、私は「ＹＯＧＡ＆ＰＩＬＡＴＥＳ」というレギュラーにはない
特別プログラムを他のスタッフと一緒にジョイントレッスンを行いました。
2008年03月19日
気分転換
こんにちは!!石橋です。久々にコラムを書きます！
最近喜ばしい出来事がありました！
それは、新車を買った事です。
今まで車に全く興味がなかったのですが、前に乗っていた車がエンストばかりするので、
家族会議で新車を買おうということになり、その日から「どんな車が欲しいのか...」と思い
始めて、通勤中に通りがかりの車をジロジロ見ては、ニヤニヤするばかり。
2008年03月11日
自然災害
２月２４日の早朝、入善で高波災害が起きました。
それも私の地元で…。
多くの方々から励ましのお言葉をいただき、ご心配をしていただきました事をコラムを通して
お礼申しあげます。
自然災害は自分の身にいつ起きてもおかしくはないのですが、どこか他人事のように思って
いました。
いざ自分の身近で起きて、初めて災害という自然の恐怖を実感しました。
2008年03月08日
春までに・・・
こんにちは。浜屋 佳菜です。
最近、春らしくなったとはいえ、天候が悪い日もあり、私は気分が乗らない日々が
続いていますが、こういう時皆さんはどうお過ごしですか？
私はそんな時にこそ体を動かします！
